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作者：Jack Huang／The World 2.0這一天的瑞典語課堂上，我們進行著每週一次的新聞討論。那份 2019 年的第一期週報上，列出了瑞典年度的三大新單字（註一）：Flossa（註二）、Nätläkare（註三）與 Flygskam。 2018 的年度代表字，反映氣候變遷 Flygskam 是由 Flyg（飛機）與 skam（羞耻）這兩個單字所組成，意思是：搭乘飛機的人，為此行為所造成的環境汙染感到羞恥、慚愧，因為飛機飛行時，排放的大量汙染物影響了環境、加劇了全球暖化的趨勢。 Flygskam 這一個單字，讓當天課堂上的討論，圍繞在氣候變遷與全球暖化的話題。瑞典語老師是一位 50 多歲的女士，有著瑞典人平靜的性格，然而當她提到去年瑞典的夏天，突然以誇張的表情與肢體動作說著：「如果我能選出一個瑞典單字代表 2018 年，那肯定是 svettig（出汗的）！」 2018 年的夏天是個極端酷暑，全球多處皆出現罕見的高溫。位於北歐的瑞典，夏季的平均溫度約為攝氏 23 度左右，是個相對舒爽宜人的避暑國家。 但是去年夏天，卻多次出現了超過攝氏 30 度的高溫。罕見的高溫與缺少雨水的情況下，7 月份陸續發生多起的森林大火，也因森林大火在瑞典不常見，消防人力與設備的使用又到達極限，最終在德國、法國與義大利等國家的支援協助下，才完成了空中的滅火任務──這樣的夏天，讓瑞典人印象深刻。或許也因為這一個夏天，讓瑞典人更加重視氣候變遷與全球暖化的問題，進而出現了 Flygskam 這個新的單字，也讓老師一語道盡了當時的瑞典天氣有多麼炎熱。瑞典女孩的全球倡議，正在發酵 在瑞典，現在若是提到氣候變遷與全球暖化的相關議題，人們立刻會聯想到一名 16 歲的瑞典女孩 Greta Thunberg。 Greta Thunberg 在去年暑假結束後，開始了她的 ” Skolstrejk för klimatet “（School strike for climate）活動，為氣候的罷課抗議。Greta Thunberg 認為政治人物為棘手的全球暖化問題做得太少、成年人應採取行動應對氣候變遷，才能保護孩子們的未來。 因此，她每天出門不是到學校上課，而是在瑞典議會外頭進行抗議。她的訴求為：瑞典政府應根據 2015 年聯合國氣候峰會通過的《巴黎協定》減少碳排放量。Greta Thunberg 認為目前沒有投票權的她，只有進行這樣的抗議行為，她的聲音才能被聽見；而她原先的計畫是罷課抗議會在 9 月份的瑞典國會選舉結束後停止，不過在大選結束後，她決定每週五仍繼續進行罷課抗議。 Greta Thunberg 的 Skolstrejk för klimatet 罷課抗議行為，開始得到許多關注，在瑞典，有人與她一同進行抗議，而在奧地利、比利時、加拿大、荷蘭、德國、芬蘭、丹麥與日本等世界各國的學生，也因此開始了各種正視氣候變遷議題的抗議活動，” Fridays for Future ” 已成為全球性的抗議活動，超過兩萬名學生響應。然而，也有人認為 Greta Thunberg 的罷課行為不妥，對此，Greta Thunber 回應：「如果都沒有未來了，為什麼我還要去學校上課呢？」 「人們告訴我，我應該去學校上課，學習真相事實、學習如何成為一名氣候科學家，但是，當政治家和整個社會忽視受過最多教育的氣候科學家所提供的、最重要的數據和真相時，為什麼我要去學校學習呢？」 Greta Thunberg 的罷課抗議行為，使得氣候變遷議題不斷在新聞畫面與報章雜誌上出現，她要督促政府有所作為。 去年 12月於波蘭舉行的《聯合國氣候變化綱要公約》第 24 次締約方會議，Greta Thunberg 受邀出席並在大會上發表演說；除此之外，Greta Thunberg 更是 2018 年時代雜誌評選出年度最具影響力的25位青少年之一。 你心目中，想給下一代的孩子們「一個好的未來」是什麼模樣？是衣食無缺的無慮生活與最好的教育環境吧！可是或許他們真正需要的，是一個能夠自在呼吸新鮮空氣、不需擔心異常氣候的發生、海平面的上升或是糧食短缺的生存環境。主圖 Photo Credit：（Greta Thunberg 於瑞典議會外抗議）Greta Thunberg Instagram 註一：每年都有新的瑞典單字出現，有時是來自於英語。年度新單字常與時事相關，更多的 2018 年年度新單字請見此連結。註二：Flossa 為一個舞蹈動作，是電腦遊戲 Fortnite 中的勝利之舞。註三：Nätläkare 是透過網路視訊與病患聯繫、進行診斷的醫生。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「如果沒有未來，我為何還要上學？」──16 歲瑞典女孩的罷課行動》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 災難的悖論：「故意」生產過剩、撈空你的漁場再給點「補助」──「我們的繁榮生活，是踩在窮人的肩膀上」 幸福，其實真的不貴！──從氣候變遷到消費習慣，一個旅歐台灣人的反思作者簡介： 臺北人，解剖學及細胞生物學研究所畢業。人生的夢想是開設一家玻璃屋花藝店。2017 年的初夏飛往瑞典定居。學習瑞典語 15 個月並持續努力中，很享受閱讀瑞典語讀物時，腦子裡翻閱搜尋或猜測相對的中文、英文單字的過程。希望透過瑞典語深入了解更多的北歐文化。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者陳柏翰／台北報導 癌症是國人  10大死因之一，婦女朋友對乳癌更是戒慎恐懼。衛福部國健署指出，據研究，  2年  1次乳房  X光攝影能降低超過  4成的乳癌死亡率，並減少  30%的晚期乳癌發生率。呼籲婦女應定期接受篩檢，以利早期發現病變組織。 國健署表示，我國補助  45-69歲婦女及  40-44歲具乳癌家族史婦女每  2年  1次乳房  X光攝影檢查，每年約提供  86萬名婦女接受篩檢，發現了  4000多名乳癌個案。 國健署進一步表示，根據國內資料分析發現，由篩檢發現的乳癌，高達  86%是屬於  0-2期的早期乳癌。 國健署指出，政府提供的乳房  X光攝影是目前國際間最有效的乳癌篩檢工具。我國實證研究亦發現，  2年  1次乳房  X光攝影能降低  41%的乳癌死亡率，並減少  30%的晚期乳癌發生率。 雖然篩檢有助及早發現癌症，但仍有很多女性不願意接受篩檢，調查原因後發現，有  47.9%是覺得身體健康沒有需要、  26.0%是太忙沒有時間，有  14.4%則是認乳房攝影檢查過程不舒服會痛等。但國健署說，其實篩檢只要  10-15分鐘即能完成檢查，且避開生理期前後  1週即能降低檢查的不適感。 因此，國健署呼籲，婦女應定期接受篩檢，以利早期發現病變組織；一旦篩檢發現異狀，應儘速接受後續診斷與治療，遠離乳癌威脅。

38歲的網壇活傳奇費德勒（Roger Federer），大多數球迷都認為他的主場是拿過8次大滿貫金盃的草地溫布頓，但來自瑞士巴賽爾的的費德勒，上週末在瑞士室內網球賽第15次打進決賽，而且第10次拿下冠軍，在捧起金盃那一刻，回想起從故鄉發跡奮鬥的過程，當場激動落淚。對手回擊出界，RogerFederer高舉雙手慶祝勝利，這是他生涯在瑞士室內網球賽第10座冠軍。決賽以兩個6-2輕鬆打敗20歲澳洲小將Alexde Minaur，球迷掌聲不絕於耳，因為比賽地點巴賽爾不只是費爸的家鄉，也是他的超級福地，15次打進決賽抱回十座金盃。金色彩帶如雪片般烙下，網壇傳奇Federer接受鄉親父老喝采，小時候曾經在瑞士巴賽爾室內網球賽當過兩次球童，20多年前首次出賽時，他決賽對手Alexde Minaur甚至還沒出生，冠軍致詞回想一路走來點點滴滴，費爸紅了眼眶。費德勒表示：「別說是在這裡拿下兩座冠軍了，只要一冠我都覺得非常感激，這對我來說意義非凡。」瑞士室內網球賽十次封王，和德國哈雷公開賽，並列費爸生涯拿下過最多冠軍的比賽，38歲的他仍高居世界第三，身手仍是網壇頂尖，和鄉親們相約再見，明年繼續挑戰在巴賽爾的第11座冠軍。（民視新聞／綜合報導）更多追蹤報導WTA年終賽老教頭坐鎮 謝淑薇添信心年終賽 謝淑薇與詹家姊妹最快4強對決瑞士室內網賽 費德瑞在家鄉第10度封王15度闖巴塞爾決賽 Federer：永遠是球童Google職網賽程資訊 ROC國旗遭撤換今日最夯新聞流量前3名張國煒下機 收到「英雄歡呼」謝震武妻離開中市府 轉進台南女警勾7已婚上司 同事全知情

中國時報【地方中心╱綜合報導】公立幼兒園僧多粥少，加上六都補助金額、方式不一，除北市外，其餘五都家長抽不到公幼、公托，就只能咬牙把孩子送到私立幼兒園；也有業者認為，補助金額僅2500元，多數家長選擇繼續送托保母，呼籲政府應延續0至2歲的6000元補助，讓家長能夠負擔得起托育費用。育有3歲幼兒的北市蔡媽媽說，托育幼兒補助只針對2歲以下幼兒，相當擔心托育補助問題，且又抽不到公幼，只好把孩子送到私幼，現在北市每學期可補助1萬3660元，真的差很多。在北市私立幼兒園任教的陳老師也說，私幼1學期學費約2萬，補助終於解決許多家庭的煩惱，雖然公幼名額有限，仍有許多家長會就近把小孩子送來私幼，也讓招生率有些許成長。高雄市兒童教保協會理事長、私立忠信寶貝托嬰中心業者李美雲說，國內2到3歲幼幼專班名額不足，許多家長因補助金額僅2500元，多數選擇繼續送托保母，政府應延續0至2歲6000元補助，讓家長能夠負擔得起托育費用，業者師資1對5的托育，不僅業者可照顧好幼兒，家長也能安心將小孩交付。陳姓家長認為，若政府延續6000元補助，就將孩子繼續留在私立托嬰中心。育有3子的新北市梁小姐說，私幼學費高昂，打定主意讓3歲女兒就讀公幼，但公幼僧多粥少，公幼抽籤儼然是場硬仗；台南市林姓家長也說，想擠進公幼的窄門相當不容易，但既然要教育孩子就要有心理準備，若沒抽到公幼，雖然私幼學費昂貴，還是得咬牙苦撐。桃園董姓媽媽說，雖然政府有補助，但對少子化現象毫無幫助，「除非補貼夠有感，但財政又不可能達成」，批評政府與其僅補助2500元，不如多想想其他辦法。私立幼兒園業者則認為，幼幼專班不足問題嚴重，主要是業者多以優先補足5歲班人力，足夠後才會往4、3歲等班補齊，顯見政府的政策急就章。

基隆市響應體育署足球六年計畫，首次與中華民國迷你足球協會合作，於二十六、七日（星期六、日）兩天在市立體育館舉辦「基隆市一○八年度迷你足球競賽」，計有十二隊幼兒園、十四隊國小低年級小朋友參加，許多市民朋友全家到場為場上的黃金「幼」腳加油，連市長林右昌都說「家長比小朋友還緊張！」迷你足球競賽參賽者年齡層為四歲至七歲兒童，活動設計以「器材簡單、容易學習、活動安全、親子同樂」為原則，提供幼兒多元的運動體驗與選擇；比賽以遊戲為主、競技為輔，採用五人制充氣式人工草皮的「氣墊足球場」，既安全又有趣，也讓家長可以陪伴孩子共同參與，體驗不一樣的足球比賽。林右昌市長致詞時表示，這場基隆第一次舉辦的迷你足球賽，要特別感謝迷你足球協會及海洋大學足球隊員們的協助，基隆市因為地形限制，缺少踢足球的空間，但是迷你足球剛好可以克服地形及天候問題，在星期假日舉辦，就是希望能夠讓家長及小朋友一起參與。市府教育處表示，孩童四歲至十歲是運動發展的黃金時期，足球運動除了有利於孩子大肌肉、觀察力與手眼協調的發展外，更能培養孩子團體合作意識以及抗壓性。幼兒初次接觸足球，不能用手接，只能用腳踢，而且要判斷方向，踢進正確的球門，對幼兒來說是很不一樣的體驗。教育處也指出，孩子的第一場足球比賽，讓人人都能踢得到球而且獲得獎牌，輸贏不是重點，能從比賽過程中，學習到全力以赴，並且喜歡運動、持續運動，才是最重要的。透過比賽活動，培養孩子團隊合作與運動家精神，給孩子一個特別的足球體驗。

鄉民中心／綜合報導近年來網紅、直播主的文化興盛，讓許帥哥、美女紛紛投身該產業！不過也是的該產業競爭激烈，為了吸引粉絲可說無所不用其極，紛紛祭出小心機。近日其一名Twitch平台的遊戲實況女直播主「過夜（音譯，꿀혜）」，就穿著一件特殊剪裁的白色洋裝，並露出白皙的美腿及若隱若現的「三角地帶」，讓粉絲們為之瘋狂。▲韓妹子穿開衩佯裝一坐下！網友暴動了（圖／翻攝自Twitch）韓國女直播主過夜25日的直播穿著一身白色U領設計緊身洋裝，讓她傲人的上圍及身材一覽無遺，尤其是洋裝下擺特有開衩設計，更展現出她的白皙美腿。不過該洋裝下襬部分實在太短，這也讓她不時要注意自己神秘三角地帶曝光，並不斷將手放在三角地區，讓網友看了心癢癢，甚至她還頑皮將手拿開若隱若現神秘地區，讓網友整個快瘋直呼「性感」▲超調皮過夜將手神秘三角區，讓粉絲看到整個瘋狂。（圖／翻攝自Twitch）日前她該直播片段被分享到各大論壇上，引發網友討論，許多網友看到後紛紛表示「天啊！也太辣了」、「怎麼辦！突然想拜倒在她石榴裙下」、「突然想放棄企鵝！改追蹤她了」。據了解，過夜原本在AfreecaTV進行遊戲直播，近期轉往Twitch平台，而她進行的遊戲實況直播種類很多，不過以英雄聯盟（LOL）為主，而平時過夜除了直播遊戲外，也會在直播中分享生活日常、展示新買的服飾，甚至表演舞蹈娛樂粉絲，使她擁有大批紛絲追蹤，另外她也經營YouTube，不過內容都是她剪輯直播時的精華片段。▼韓妹子穿開衩佯裝一坐下！網友暴動了。（影片來自Twitch，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導正妹直播毛小孩亂入「聞海味」！笑翻網友：平時可能有在…泰妹直播吃香蕉！性格突然轉變 嚇壞網友：弟弟跑回家了直播沒穿內衣！百萬網紅綁頭髮 露出「渾圓下半球」引暴動正妹巨乳吃鍋直播！秀「一秒換衣」 引網友暴動：是粉紅

中國時報【陳育賢╱竹市報導】為保障民眾飲水安全，新竹市政府今年修改《新竹市下水道管理自治條例》，禁止事業廢水排入飲用水上游，修正條文近期獲內政部核定通過；市府28日公告後，將在10月30日開始實施，創下地方政府修法首例。市府表示，要讓市民喝好水一直是市府堅持達成的目標，而《新竹市下水道管理自治條例》的修正讓喝好水目標往前邁一大步，此案是今年6月12日在市議會支持下3讀通過；近期獲內政部同意核定，成功修法禁止事業廢水排入飲用水取水口上游。修正草案新增第11條第2項「事業廢水不得排入頭前溪自來水湳雅取水口上游段水體」；若違反此自治條例且未限期改善者，將處新台幣3萬元以上、10萬元以下罰鍰。市長林智堅表示，新竹市民生用水每日約需33萬噸，水源主要來自寶山水庫，但因豐水期與枯水期因素，仍約有1到3成用水來自頭前溪。位在新竹市轄內的頭前溪自來水湳雅取水口的排入水質，即是此次修法的重點；希望藉由修正條例，禁止事業廢水排入湳雅取水口上游，讓新竹市民飲用水更有保障。市府喝好水三部曲政策也如火如荼進行中，今年6月與台水公司合作啟動北水南送工程，預計明年底完工；2021年即可正式通水，屆時石門水庫供水量將從每天4.6萬噸提升到20萬噸。

中國時報【林志成、吳康瑋、曹明正╱綜合報導】國民黨總統參選人韓國瑜日前拋出青年學子出國留學一年政策，教長潘文忠昨表示，教育應一步一腳印，以學生為主體，不是依哪個人喜惡做決定，他認為韓對教育了解不夠深入。對此，韓競辦回應說，韓出發點是希望年輕人更有競爭力，未來能與世界接軌，「再黑也不能拿孩子的未來來黑」。韓國瑜日前提出希望年輕學子出國留學一年，增廣見聞，了解世界脈動；但提出後被黑為「讓大學生免費出國留學一年」，隨後韓細化想法，指將增設「排富條款」，一年約需500億元，可挪用前瞻基礎建設經費，不夠由政府負擔。立院昨審查教育部預算，潘文忠回應媒體詢問時說，大學國際化過程，要考量學生需求及相關合作國家接納的可能性，才能實際推動。他說，教育部高教深耕計畫透過大學屬性與學生需求，尋求國際合作，過去2年國內大學國際化已有相當程度成長，至今3萬多學生出國交流或修習學位。對韓國瑜說挪用前瞻經費，他說，政府編列預算都經審慎評估再由立院通過，不是單一個人決定怎做就可，韓應提出政見可行性，並向國人說明。日昨陪同立委參選人李永萍在新北九份拜票的前新北市長朱立倫，對韓提留學一年構想不但肯定，還進一步解釋，應不是所有學生都交換，而是會將原有青年遊學制度擴大辦理，還強調「我們可努力讓更多學生去國外交換，至少我覺得倍增、十倍增都可能。」韓競辦表示，韓市長重視下一代年輕人發展，儘管高雄市財政困難，仍堅持創全台先例，努力推動中英文雙語教育，韓市長出發點很單純，就是希望台灣年輕人更有競爭力，未來能與世界接軌，相信這也是廣大台灣家長們的心聲。

中國時報【莊哲權╱台東報導】台東縣政府首次興建的幸福住宅，工期延宕，預計明年4月才能入住，縣議員黃治維、林威志28日質詢時認為已對住戶造成相當大的經濟壓力，而且縣府針對廠商開罰，2個工區1天共罰70萬，但是政府賠給住戶1天只賠100元，1個月才3000元，不符比例原則，建議把罰款拿來做為住戶的租屋補貼。議員認為應補貼租金黃治維指出，幸福住宅原訂10月底就要取得使用執照，但因工程延宕至今未能取得，預計明年4月才能遷入，由於購屋者都是中低收入戶，目前都是租房子，多幾個月的租金及利息，對住戶的經濟壓力相當大。黃治維說，縣府已針對廠商開罰，2個工區罰款1天各35萬共計70萬元，唯縣府補助給購買戶的損失1天100元、1個月才3000元，根本不符比例原則，連付房租都不夠，對住戶一點幫助都沒有，希望縣府研究提高賠償費，幫住戶解決這幾個月的租金等問題。林威志則表示，原本住戶可在過年前遷入新屋，現在要再拖到4月底，到時候還不一定能完工，依合約使用執照下來即要付最後1期工程款，但擔心廠商還會拖，建議在工程驗收後再付第3期款，讓住戶能安心。縣府指皆依契約辦理縣府建設處表示，工程逾期違約金是以工程契約中的總經費計算；縣府與承購戶簽訂的契約則是參考預售屋買賣的定型化契約，訂定按日計算的遲延利息；縣府將辦理一站式的買賣服務，共創讓幸福住宅更幸福的方法。

【早安健康／石垣英俊（日本脊骨神經暨整脊權威）】抓捏腰筋膜，導正骨盆歪斜  腰痛原因  腰痛的原因主要是精神壓力、肌肉和骨骼出毛病、內臟功能低下這三個問題。此外，足部的不適會連帶影響到腰，如果有扭曲、負擔變大、血液等體液循環不良問題，就會出現腰痛症狀。  A搓揉小腿（脛骨內側） 小腿上的脛骨內側區域，與中醫學上的「肝」、「腎」關係匪淺，而且，這裡的筋膜和經絡都與腰部連結，就力學方面而言，也會影響到步行與姿勢的維持。要矯正姿勢和動作、改善內臟功能低下，就要按摩這個部位。  B抓捏阿基里斯腱 阿基里斯腱和腳後跟，其經絡和筋膜都與腰部相連。這裡要是呈緊繃狀態、堆積著老舊廢物，就會腰痛。阿基里斯腱和內外腳踝之間有「腎經」和「膀胱經」通過，因此可以按摩這裡來改善症狀。  C 抓捏腰部周邊（胸腰筋膜） 腰部周邊的皮膚很容易表現出姿勢不良、內臟不適的反應，通常是皮膚下面的筋膜僵硬，難以抓捏，而這也是疼痛的原因。由於表面皮膚也會緊繃，只要直接放鬆這個區域，便能減輕疼痛。  A 搓揉小腿（脛骨內側）  為什麼是這裡？ 影響步行及姿勢的維持  小腿的脛骨內側這條線是形成體軸的重要部位，會對步行、姿勢的維持產生莫大影響。透過經絡的連結，這裡與骨盆內部也有密切的關連，可以透過改善內臟功能、矯正姿勢與動作來治療腰痛。  目標在這裡：瞄準沿著脛骨內側的那條線。  教你專業技法、按摩方式  想改善腰痛繼續看第二頁！抓捏阿基里斯腱與胸腰筋膜的按摩手法，更多完整圖解分享給您  B 抓捏阿基里斯腱  為什麼是這裡？  後腳跟與腰部之間有筋膜相連 阿基里斯腱和後腳跟都以筋膜的淺背線（Superficial Back Line）與腰部相連。這個部位緊繃的話，就會造成腰痛。  目標在這裡：瞄準阿基里斯腱到後腳跟的部位。  教你專業技法、按摩方式   C 抓捏腰部周邊（胸腰筋膜）  為什麼是這裡？ 腰部周圍的皮膚也會緊繃 腰部深處的關節或內臟出問 題時，腰部背面的皮膚及皮下筋膜（胸腰筋膜）都會變得十分敏感而緊繃、僵硬。要解決腰痛，可直接按摩這裡，以緩和疼痛及緊繃。  目標在這裡：從肋骨下方到骨盆邊緣這一帶。  教你專業技法 按摩方式  本文摘自《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點，對症手療身體疼痛地圖全書》／石垣英俊（日本脊骨神經暨整脊權威）／方言文化  …  延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】更多健康相關新聞壯男負重19公斤登山 6天腎衰竭被抬下山動不動就卡痰是哪出問題？從顏色看端倪季節交替 3高患者注意隱形殺手到來腰痛未必是閃到腰！遠離6大禍因8成肌少症老人不自知 致死率增今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】